UNUM TRAINING

NON ESISTE UN PROGRAMMA UGUALE PER TUTTI. ESISTE IL TUO.

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NON ESISTE UN PROGRAMMA UGUALE PER TUTTI. ESISTE IL TUO

COSTRUITO SU COME SEI FATTO, SU COSA HAI GIÀ FATTO E SU DOVE VUOI ARRIVARE.

MANUEL SANITÀ & ANDREA FERRANTE

UN METODO, NON UN POSTO

UNUM Training nasce dalla convinzione che corpo e mente siano inseparabili. Ogni percorso è costruito sulle esigenze reali della persona e non con schede standard e promesse vuote

Lavoriamo in sessioni individuali o in piccoli gruppi, per seguire al meglio ognuno di voi.

Seguiamo un approccio evidence-based, realizziamo una programmazione specifica per i tuoi abiettivi, e ti supportiamo in ogni fase del tuo allenamento.

SCRIVICI

CHI TI ALLENA

Due professionisti, due specializzazioni complementari. Manuel segue la programmazione dell'allenamento e la trasformazione fisica.

Andrea gestisce la preparazione atletica avanzata e la fisiologia dell'esercizio. Insieme coprono ogni aspetto del tuo percorso.

MANUEL SANITÀ

Preparatore atletico

Specialista Body Recomposition

Coach Natural Bodybuilding

Si occupa di programmazione dell'allenamento, tecnica di esecuzione e body recomposition.

Lavora con principianti che vogliono costruire abitudini solide e con atleti intermedi che cercano risultati concreti e duraturi senza approssimazione

MANUEL SANITÀ

ANDREA FERRANTE

Preparatore Fisico

Specialista Preparazione Gare Natural

Esperto Fisiologia dell'Esercizio

Segue atleti agonisti nella preparazione a competizioni natural bodybuilding e clienti che vogliono capire davvero come funziona il loro corpo.

Approccio scientifico, basato su dati, senza compromessi sulla qualità del metodo.

ANDREA FERRANTE

I NOSTRI PERCORSI

PERSONAL TRAINING

Sessioni individuali progettate attorno a te: ai tuoi obiettivi, ai tuoi limiti, ai tuoi tempi.

Ogni allenamento ha una logica, ogni progressione ha un perché. Nessuna variabile lasciata al caso.

SMALL GROUP

L'intensità del personal training, la spinta di un gruppo selezionato.

Piccoli gruppi per sessione: abbastanza vicini da ricevere attenzione individuale, abbastanza motivanti da spingersi oltre.

PREPARAZIONE GARE

Percorsi strutturati per atleti che puntano alla competizione natural.

Periodizzazione, gestione del peso, picco di forma. Andrea segue ogni fase con protocolli precisi, dall'off-season alla settimana del palco.

BODY RECOMPOSITION

Perdere grasso e costruire muscolo contemporaneamente è possibile - se fatto con metodo. Progettiamo percorsi di ricomposizione corporea basati su dati reali, non su diete lampo o allenamenti improvvisati.